Je herkent jezelf niet meer in de spiegel omdat je stemming volledig afhankelijk is van zijn teksten of de toon van haar stem.
Je eigen interesses en vrienden zijn geleidelijk verdwenen en hebben plaatsgemaakt voor het enige doel om de perfecte partner te zijn, meldt .
Psychologen noemen het samensmelting, wanneer de grenzen tussen “ik” en “wij” volledig worden uitgewist, waardoor er een leegte achterblijft. Zo’n verbintenis lijkt op twee mensen die in hetzelfde pak proberen te lopen – het is ongemakkelijk, krap en vroeg of laat stikt men.
Pixabay
Relatie-experts merken op dat verslaafde stellen vaak paradoxaal gedrag vertonen: ze haten tegelijkertijd hun relatie, maar zijn in paniek om die te verliezen, omdat ze zonder partner hun houvast verliezen. Gezonde liefde geeft vleugels, geen kettingen.
Het houdt in dat twee hele mensen ervoor kiezen om samen te lopen in plaats van zich aan elkaar vast te klampen als verdrinkende mensen. Een gezinstherapeut uit Kazan vergelijkt zulke relaties met een giftige plant die prachtig bloeit maar geleidelijk de grond vergiftigt waarin hij groeit.
Je recht op een eigen leven herwinnen is geen verraad, maar een noodzaak. Begin klein: breng de zaterdag door zoals jij hem wilt doorbrengen, niet zoals je stel gewend is.Herinner je wat je ogen deed branden voordat je je partner ontmoette en breng dat terug in je leven. Vrijheid om jezelf te zijn is geen bedreiging voor een relatie, maar de beste garantie voor de authenticiteit en levensduur ervan.
Lees ook
- Waarom persoonlijke ruimte behouden in het huwelijk: een toevluchtsoord voor individualiteit
- Hoe stille paniek de harmonie in een koppel vernietigt: wanneer de angst van één persoon het probleem van twee personen wordt
