Pas als we geconfronteerd worden met de reële dreiging van een relatiebreuk, merken we plotseling hoe gewend we zijn geraakt aan zijn ochtendglimlach bij een kop koffie.
De acute pijn van een mogelijk verlies legt de werkelijke waarde bloot van wat gewoon en onbeduidend leek in de alledaagse drukte van het leven, meldt een correspondent van .
Dit psychologische fenomeen is gerelateerd aan ons aangeboren vermogen om ons aan te passen aan goede dingen, door ze als vanzelfsprekend te beschouwen. De hersenen besparen energie door routinematige uitingen van liefde en zorg niet meer op te nemen, maar tegelijkertijd reageren ze scherper op eventuele gevaarsignalen.
Pixabay
Alleen een schok, zoals een donderslag, kan de scherpte van de waarneming terugbrengen en ons het hele spectrum van kleuren laten zien, die we zelf hebben verkleurd. Relatie-experts merken op dat koppels die een ernstige crisis hebben meegemaakt, maar deze hebben weten te overwinnen, vaak een nieuw niveau van intimiteit bereiken.
Ze hebben geleerd om niet grandioze gebaren te waarderen, maar juist de hele kleine dingen waaruit hun dagelijkse bestaan samen bestaat. Een vrouw in counseling bekende dat ze zich pas na het vertrek van haar man realiseerde hoeveel ze hield van het geluid van zijn sleutel in de deur om het einde van de dag aan te geven.
Wacht niet tot de alarmbel van een scheidingsaanvraag je uit je sluimering wekt. Probeer een eenvoudig experiment: stel je voor dat deze persoon morgen uit je leven is.Welke eenvoudige momenten zul je je het pijnlijkst herinneren? Het zijn deze details die de valuta van je liefde zijn die je nu meteen moet opmerken en waar je dankbaar voor moet zijn, zonder uitstel.
Lees ook
- Als gezamenlijke doelen persoonlijke doelen vervangen: het gevaar van het samenvoegen van levensscripts
- Hoe onuitgesproken dankbaarheid verbinding vernietigt: de erosie van gevoelens in het dagelijks leven
