We worden in stilte boos als hij het verkeerde cadeau geeft, of als zij er niet aan denkt om te helpen zonder ons eraan te herinneren.
Er zit een gedetailleerd script van een ideale relatie in ons hoofd en we beoordelen onze partner hard omdat hij het niet weet, meldt .
Psychologen noemen dit de “mind-reading error” – de gevaarlijke misvatting dat een liefhebbend persoon simpelweg verplicht is om onze wensen en behoeften te raden.
Pixabay
Dit onuitgesproken contract wordt een bron van constante wrok, omdat de partner het bestaan ervan niet eens vermoedt. Hij begrijpt oprecht de redenen voor onze kilte niet en wij zien zijn gebrek aan begrip als een bewijs van onvoldoende liefde.
Er is maar één manier om deze situatie op te lossen – stop met giswerk spelen en begin hardop te praten. De uitgesproken verwachting houdt op een verborgen uitdaging te zijn en verandert in een kans voor dialoog.
In plaats van “Ik wil meer romantiek” wachten we tot hij aan een boeket bloemen denkt en raken teleurgesteld.
Probeer een experiment: vraag je partner een week lang rechtstreeks om wat je nodig hebt, zelfs de kleine dingen. Je zult verbaasd zijn hoeveel hij bereid is te geven als de spelregels duidelijk worden.
Liefde is geen telepathietest, maar een gezamenlijk creëren van gemeenschappelijke regels, niet het volgen van persoonlijke, onbekende instructies.
Lees ook
- Wanneer exen vergelijken gevaarlijk wordt: spoken aan je eettafel
- Hoe overdreven openhartigheid relaties schaadt: de kunst van emotionele hygiëne
